Saturday, November 27, 2021

Tag Archives: Insulin

जिम में 1 मिनट का व्यायाम 45 मिनट के बराबर

GYM

‘कसरत करने का तो समय ही नहीं मिलता।’ स्वास्थ्य के लिए व्यायाम को जरूरी बताने पर आजकल हर कोई ऐसी ही दलील देता है। व्यस्त जीवनशैली के बीच चंद वक्त व्यायाम के लिए निकाल पाना लोगों के लिए मुश्किलों भरा है। लेकिन अब यह बहाना नहीं चलेगा। हाल ही में आई एक रिसर्च के मुताबिक, एक मिनट की भी तीव्र ... Read More »

मधुमेह से बचने के उपाय

Stop-Diabetes

जैसे की हम सभी जानते है की आज दुनिया में मधुमेह रोग महामारी की तरह फ़ैल रहा है और हर वर्ष लाखो लोगो की मृत्यु मधुमेह या उसके दुष्परिणामो के कारण हो रही हैं। हर व्यक्ति की इच्छा होती है की वह ऐसे भयावह बीमारी की चपेट से दूर ही रहे। हम किस तरह के मधुमेह से बच सकते हैं ... Read More »

मधुमेह और व्यायाम

yoga-for-diabetes

मधुमेह के आदर्श नियंत्रण के लिए दवा और समतोल आहार के साथ-साथ व्यायाम भी जरुरी हैं। नियमित व्यायाम करने से Insulin बेहतर तरीके से कार्य करता हैं जिससे रक्त में शर्करा (Glucose) की मात्रा नियंत्रित रहती हैं। मधुमेह और मोटापा से पीड़ित व्यक्तिओ के लिए व्यायाम करना बेहद जरुरी हैं। मधुमेह के रोगियों में सही तरीके से नियमित व्यायाम करने ... Read More »

Insulin का injection कैसे और कहाँ देना चाहिए?

subcutaneous-injection

भारत में मधुमेह / Diabetes के रोगियों की संख्या दिन बी दिन बढ़ती जा रही हैं। ऐसे लाखों डायबिटीज के मरीज है जिन्हे अपनी blood sugar को नियंत्रण में रखने के लिए Insulin के injection का सहारा लेना पड़ रहा हैं। डायबिटीज के मरीजों को Insulin के injection दिन में 2 से 3 बार लेने पड़ते है और इसलिए यह ... Read More »

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