Tuesday, June 22, 2021

Tag Archives: दूध

आंखों के आसापास के झुर्रियों ऐसे दूर करें

jhaiya kyu pad jati hai chehre par

बढ़ती उम्र के साथ ही चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं लेकिन आंखों के आस-पास ये झुर्रियां ज्यादा दिखाई देती हैं. खुल के हंसते वक्त या बोलते समय इन झुर्रियों की वजह से खूबसूरती खराब हो जाती है. झुर्रियों को कम करने के लिए महिलाएं कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं जो स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं. ... Read More »

घरेलू उपाय से दूर करें पेट के कीड़े

stomach bug

पेट में कीड़े होना एक आम समस्या है। आमतौर पर ये बीमारी छोटे बच्चों को होती है पर बड़े भी इससे अछूते नहीं हैं। अगर मल त्याग करने जाने पर पता चले की मल में छोटे सफ़ेद कीड़े हैं, या फिर मल त्याग मार्ग पर खुजली की समस्या होती है तो यह कृमि रोग यानि पेट में कीड़े होने का रोग ... Read More »

बीमारियां से बचने के लिए पानी में ये चीजें मिलाकर नहाएं

Mix in bath water

अच्छे स्वास्थ्य के लिए रोजाना नहाना बहुत जरूरी होता है। नहाने से न सिर्फ शरीर की सफाई होती है बल्कि हमारा दिमाग भी तरोताजा होता है। अगर नहाने के पानी में कुछ चीजों को मिला लिया जाए तो सेहत सम्बंधी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता हैं। जानना चाहेंगे कौन सी हैं वो चीजें… सेंधा नमक : अगर एक बाल्टी ... Read More »

जरूरी है भरपूर नींद

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वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर रात में आपको नींद नहीं आती है तो इस समस्या को मामूली समझकर अनदेखा न करें, क्योंकि नींद न आने का असर हमारे दिमाग पर पड़ता है। अमेरिकी शोधकर्ताओं के अनुसार नींद दिमाग के हाउसकीपर की तरह उसकी मरम्मत का काम करती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि हमने यह समझने की कोशिश की थी ... Read More »

चेहरे को गोरा करने के सबसे बेस्ट घरेलु उपाय

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गोरेपन में कमी के कारन लोग परेशान रहते हैं. कड़ी सूरज की धूप, प्रदूषण, या फिर दाग धब्बे के कारण भी गोरेपन में कमी आती है. जिसे दूर करने के लिए महंगी से महंगी क्रीम, लोशन का इस्तेमाल करते हैं. जबकि इससे कुछ होता नहीं है. बल्कि बाजार में मिलने वाले स्किन केयल प्रोडक्ट संवेदनशील त्वचा के लिये हानिकारक माने ... Read More »

एसिडिटी /Acidity का आयुर्वेदिक उपचार!

Acidity

आजकल की भागदौड़ और तनावपूर्ण जीवनशैली के साथ फास्ट फूड के बढ़ते चलन के कारण एसिडिटी या अमलपित्त की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जो बीमारी केवल वृद्धों को होती थी वह आज बच्चे भी इस समस्या से पीडि़त मिल रहे हैं। कई प्रकार के उपचार और एहतियात के बाद भी एसिडिटी की समस्या से जल्द छुटकारा नहीं ... Read More »

दूध, कसरत से बच्चों में बढ़ता है विटामिन डी का स्तर

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लंदन। विटामिन डी की खुराक के साथ दूध की पर्याप्त मात्रा और शारीरिक गतिविधियां जैसे कसरत इत्यादि से बच्चों में विटामिन डी की मात्रा बढ़ती है। पूर्वी फिनलैंड विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययन से यह नई जानकारी सामने आई है। शोधकर्ताओं के मुताबिक हड्डियों की मजबूती के लिए विटामिन डी का उच्च स्तर होना बहुत जरूरी है। साथ ही यह बहुत ... Read More »

मां का दूध बच्चों के लिए जरूरी, बहुत सी बीमारियों से करता है बचाव

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संयुक्त राष्ट्र। बच्चों को मां का दूध पिलाने से उसे जीवनभर लाभ मिलता है। ऐसे बच्चों में अधिक बुद्धि और बीमारियों से बचने की अधिक क्षमता होती है। यह बात संयुक्त राष्ट्र बाल कोष (यूनीसेफ) के पोषण प्रमुख वर्नर स्कुल्टिंक ने कही है। उन्होंने कहा कि मां का दूध (स्तनपान) बच्चों के लिए सबसे अच्छा भोजन है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा, ... Read More »

ठंड में कुछ दिन खा लेंगे ये चीजें तो सेहत बन जाएगी

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प्राचीनकाल से भारतीय खाने की यह विशेषता रही है कि मौसम के अनुसार, खानपान में कई तरह के बदलाव किए जाते हैं। कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं जिनका सेवन सिर्फ किसी विशेष मौसम में ही किया जाता है। आजकल सर्दियों का मौसम चल रहा है आयुर्वेद के अनुसार, सर्दियों मे कुछ खास चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए। आज ... Read More »

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