Tuesday, June 22, 2021

Tag Archives: अदरक

गले और छाती में बलगम है तो ऐसे पाएं छुटकारा

Balgum

यदि आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा है, सांस लेने में तकलीफ और लगातार छींक आ रही हैं तो ये सारे लक्षण बलगम जमा होने के होते हैं। साथ ही नाक बहना और बुखार आना भी इस समस्‍या के प्रमुख लक्षण हैं। बलगम हालांकि खतरनाक नहीं होता लेकिन अगर ये लंबे वक्‍त तक जमा ... Read More »

ऑयल थेरपी से ऐसे रहें स्‍वस्‍थ्‍य

Essential Oil Therapy

सालों से नैचरल तरीकों के इस्तेमाल से शरीर की सारी थकान को दूर करने के लिए मसाज आदि का सहारा लिया जाता रहा है। मगर अब इसके लिए कई तरह की जड़ी-बूटी व फूलों के अर्क से तैयार इसेंशल ऑयल का इस्तेमाल होने लगा है। हालांकि जहां इनसे आपको ग्लोइंग स्किन मिलती है, वहीं इनका गलत तरीके से इस्तेमाल जानलेवा ... Read More »

वायरल फीवर से ऐसे बचें

Viral fever

मानसून में तापमान में अचानक परिवर्तन होने या संक्रमण का दौर होने पर अधिकतर लोग बुखार से पीड़ित होते हैं। ऐसा ही एक मौसमी संक्रमण वाला बुखार होता है वायरल बुखार। इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल के डॉ. अभिषेक शुक्ला की मानें तो इस बुखार से निबटने के लिए कुछ एंटीबायोटिक दवाओं या कुछ ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) का सहारा लिया जाता है। वायरल ... Read More »

ऐसे रखें डेंड्रफ फ्री बाल

tips for dandruff free hair

लंबे घने बालों का शौख किसे नहीं होता हर लड़की चाहता है कि उसके घने, लंबे और डेंड्रफ फ्री बाल हों. इसके लिए कुछ लोग हेयर थेरेपी भी करवाते हैं, कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का यूज़ भी करते हैं लेकिन इसके वाबजूद बालों में कोई फर्क दिखाई नहीं देता है. कई बार दूषित खानपान और प्रदूषण होने की वजह ... Read More »

एसिडिटी /Acidity का आयुर्वेदिक उपचार!

Acidity

आजकल की भागदौड़ और तनावपूर्ण जीवनशैली के साथ फास्ट फूड के बढ़ते चलन के कारण एसिडिटी या अमलपित्त की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले जो बीमारी केवल वृद्धों को होती थी वह आज बच्चे भी इस समस्या से पीडि़त मिल रहे हैं। कई प्रकार के उपचार और एहतियात के बाद भी एसिडिटी की समस्या से जल्द छुटकारा नहीं ... Read More »

ठंड में कुछ दिन खा लेंगे ये चीजें तो सेहत बन जाएगी

Khajoor

प्राचीनकाल से भारतीय खाने की यह विशेषता रही है कि मौसम के अनुसार, खानपान में कई तरह के बदलाव किए जाते हैं। कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं जिनका सेवन सिर्फ किसी विशेष मौसम में ही किया जाता है। आजकल सर्दियों का मौसम चल रहा है आयुर्वेद के अनुसार, सर्दियों मे कुछ खास चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए। आज ... Read More »

गर्भाशय फाइब्रॉएड को खतम करने के लिये खाएं

vegetibals

गर्भाशय से जुड़ें रोग शहरी महिलाओं में आम हो गए हैं। तीन में से एक महिला को अनियमित माहवारी की समस्‍या से जूझना पड़ता है, जिससे उन्‍हें गर्भाशय में सिस्‍ट या यूट्रीन फाइब्रॉयड जैसी घातक बीमारी का शिकार होना पड़ता है। अगर फाइब्रॉयड की समस्‍या का इलाज ना किया गया तो इससे बाझपन भी हो सकता है। ज्‍यादातर महिलाओं को पता ... Read More »

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