Saturday, July 31, 2021

रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं घरेलू नुस्खे

Dry Skin Care Tips रूखी त्वचा होना भी तैलीय त्वचा की तरह ही परेशानी है. सूखी और मुरझाई त्वचा चेहरे की रौनक छीन लेती है. जिससे उनके चेहरे पर झुर्रियां जल्दी पड़ती हैं. इस तरह की स्किन वाले लोगों को ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है. हालांकि बाजार में बहुत से क्रीम और लोशन मिलते हैं जो रूखी त्वचा के ट्रीटमेंट का वादा करते हैं, लेकिन यह उपाय अस्थाई होते हैं. इसके अलावा इनमें मौजूद केमिकल त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. जानिए वो घरेलू नुस्खे जो रूखी स्किन को बाज़ारू प्रोडक्ट से बेहतर फायदा देंगे और इनके कोई साइडइफेक्ट्स भी नहीं होते.

शहद : रूखी त्वचा के लिए शहद बेहद फायदेमंद है. अक्सर मौसम के बदलने के कारण त्वचा रूखी हो जाती है. ऐसे में चेहरे पर शहद लगाने से त्वचा को नमी मिलती है. बेहतर परिणामों के लिए आप चाहें तो हर रोज इसे लगा सकते हैं. बस इसे चेहरे पर 10 मिनट लगा कर रखें और बाद में चेहरा धो लें. इसका नियमित रूप से प्रयोग करने पर आपको खुद ही परिवर्तन नजर आएगा.

जैतून तेल : रूखी त्वचा को अच्छा बनाने के लिए आधा कप ठंडे दूध में जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालिए, उसके बाद इन दोनों को एक बोतल में डालकर डालकर हिलाएं. फिर इस मिश्रण को रूई के फाहे का प्रयोग करके चेहरे पर लगाइए. इससे त्वचा में निखार आएगा.

बनाएं फेस पैक : चेहरे का रूखापन दूर करने के लिए तेल भी एक अच्छा विकल्प है. एक चम्मच तिल के तेल में थोडी-सी क्रीम या दूध की मलाई मिलाकर अच्छी तरह फेंट लीजिए, फिर उसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 20 मिनट हल्का मसाज करने के बाद चेहरा सादे पानी से धो लीजिए. इससे आपका चेहरा नर्म, मुलायम और चमकदार हो जाएगा. आप चाहें तो ऑलिव ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

इसके अलावा बादाम का तेल और शहद बराबर-बराबर मात्रा में मिलाकर नाखूनों और क्यूटिकल्स में लगाकर मसाज करें. 15 मिनट बाद गीले तौलिए से पोछ लीजिए, चेहरा निखर जाएगा.

बेसन शुष्क त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है. इसके अलावा महीन लाइनों और झुर्रियों को दूर करने में भी इसका उपयोग फायदेमंद है. बेसन के इस पैक को बनाने के लिए एक चम्मच हल्दी, एक चम्मच शहद और थोड़े से दूध में दो बड़े चम्मच बेसन मिलाएं. नीबू की कुछ बूंदें मिलाकर इस पैक को चेहरे पर लगाकर सूखने दें और फिर गर्म पानी से धो लें. इस पैक को लगाने से धीरे-धीरे आपका रंग भी निखरने लगेगा.

क्वीक टिप्स

  • चेहरे व शरीर पर विटमिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें. मॉयस्चराइजर का प्रयोग नियमित रूप से करें. त्वचा को मुलायम बनाने के लिए रात के समय एंटी रिंकल क्रीम लगाएं.
  • महीने में एक बार फेशियल जरूर करवाएं तथा घर पर हफ्ते में दो बार नमी बेस फेस मास्क लगाएं.
  • हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएशन कराएं. इसके बाद कंडीशनिंग कराना न भूलें.
  • चेहरे को हल्के हाथों से साफ करें. सर्दियों में त्वचा के मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए जल्दी-जल्दी स्क्रब न करें. विशेष तौर पर रूखी त्वचा वाले ऐसा करने से बचें, ताकि झुर्रियां न पड़ें.
  • अंडे का प्रयोग एक अच्छे फेस मास्क के रूप में हो सकता है. यह त्वचा के लिए आवश्यक प्रोटीन तो प्रदान करता ही है, साथ ही त्वचा में कसावलाने में भी मदद करता है.
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